no to dziś drugi dzień ładowania nawet przez chwile mała sauna była przy zimnym kisielku ale szału nie było niestety - chyba następne ładowanie zrobię jak już faktycznie nie dam rady bez ww egzystować a kiedy to będzie nie mam pojęcia..... dziś śniadanie było rozwleczone od 7 do 13 i były to owoce na przemian z czarną kawą : banan, brzoskwinia i [...]
[...] spróbować. Najwyżej przegram, nie zakwalifikuję się, albo wymięknę po drodze.#-P Nie chcę mi się zbytnio spowiadać z miski, tak jak już Keb zwróciła uwagę, nie codziennie jadłam w 100% czysto - cokolwiek to znaczy%-), aczkolwiek nie mam już żadnego problemu, aby poprzestać na jednym kawałku. Nie jest też dla mnie wyzwaniem, aby [...]
dziś to mi się ryczeć chciało na treningu - taki nerw na swoją bezsilność że masakra jedna wielka przed problemem z łapą podciąganie na trx prawie poziome a teraz podciąganie prawie pionowe stałam i walczyłam ze sobą i z bólem i przedramion i ramion i duszy ..... no porażka jedna wielka przy drążku ból przedramion niemiłosierny w 3 i 4 serii i coś [...]
domsiki się pojawiły jak przystało na trening dupalowy w brzuchu i bareczkach no ale nie ma co się dziwic 2 trening za mną pojechałam po bandzie, 1. Split Squat 3x 12 rest 60 sec na dzień dobry kettelek 12 - 1 seria poszla ale żeby lekko było, to nie powiem zmieniłam na hantelki 9 i było bardziej komfortowo na pozostałych 2 seriach 2. DB [...]
[...] czyli to jest za dużo ? Myśle ze dużo za dużo na dłuższy dystans, weź sobie tak z ciekawości policz ile B6 spożywasz nie być tego świadomy same 12 mg B6 to jakieś +1000% dziennej dawki. Jeżeli aktualnie bierzesz udział w TourdePologne to Spoko jeżeli nie to dużo za dużo, budowa mięśni nie spala wiele B6 wiem o tym bo żeby wyjść i zatrucia [...]
TRENING FBW A B do oceny Po roku (kalendarzowym, bo w praktyce może pół) Splita 4-dniowego wróiłem do FBW. Trening co 2 dzień, czyli teoretycznie 3 lub 4 DT. Celem doboru ćwiczeń jest unikanie obciążania lędźwi oraz wiązadła prowadzace nieuchronnie do odnawiania kontuzji opisanych w poprzednim wpisie. Gryfy i maszyny nie wliczone w ciężar. Ciężar [...]
[...] tak zabojcza dawke, co to tego trzeba byc bardziej ostrożnym i nie godzić sie, ja wyżej pisałam o przecietnych dawkach 20, 40mg na dzień(czyli 1, lub 2 kapsułki), że od takich dawek nie umrzesz; nie wiem ile Ty ich dziennie braleś? Ja tymczasem zdązyłam wziąźć wczoraj 2 kapsulki po 20mg oraz dzisiaj tez juz jedną połknęłam, narazie żyje!!
Dzisiaj mija dokladnie tydzien i 1 dzien jak biore Izotek. skóra wydaje sie być gładsza niz kiedykolwiek wcześniej i zauważylam, ze mniej sie przetluszcza, ma ladny koloryt, wychodza pojedyncze ropniaki. Na plecach praktycznie wszystko zniklo skóra zaczyna byc bardzo sucha, nigdy wczesniej nie mialam łupiezu, a teraz widze ze skora na glowie jest [...]
czesc, dzisiaj mija 18 dzien od momentu zazycia pierwszej tabletki Izoteku, czuje sie wysmienicie(mam moze 1 pryszcza), wlasnie wrocilam z dlugiego weekendu znad jeziorka, bolow glowy juz nie mam, miesnie mnie tez nie bola, skora wyglada swietnie, nadal czekam na boom bo do tej pory nie zauwazylam nasilenia tradziku, co zazwyczaj wystepuje w 1/2 [...]
[...] pojawily sie pierwsze wypryski:( Od tamtej pory minal rok (czyli 1,5 roku od ost. kapsulki R.) i zdecydowalam sie na Izotek:) Dostalam niewielka dawke. 20mg co drugi dzien. Byc moze jestem glupia, ale mimo wielu skutkow ubocznych, mimo przestrog i tego ze efekt pierwszej kuracji sie nie utrzymal, usmiecham sie na mysl o tym , ze znowu [...]
Mam powazny problem.Izotek biore od okolo tygodnia -40mg na dzien.Suchosc skory i ust mnie nie przeraza.Najgorsze jest to ze te pryszcze,ktore sie pojawia nie chca zniknac,a zamieniaja sie one w dziwne zmiany chorobowe.W dotyku przypominaja opryszcze-sa wypukle,lepkie i czasami saczy sie z nich przezroczysty plyn.Stosowanlem benzacne wczesniej,ale [...]
[...] przydaloby sie juz we wrzesniu :( przygotowac sie do nowego roku . . . mam nadzieje ze do pazdziernika bede wygladac znow jak kiedys . . Biore ten lek dopiero drugi dzien, jestem przygotowana wydac te pieniadze i mam nadzieje ze efekty beda zadowalajace tymbardziej ze nigdy wczeniniej nie mialam problemu ze skora:( waze 53kg i przyjmuje [...]
ja biore izotek od kwietnia...czyli już 5 miesiąc...własnie zaczełam brać ostatnie opakowanie (biorę 1 tabletkę co 2 dni). Moja kuracja skłądała się oczywiście nie tylko z izoteku , ale chyba to on najbardziej mi pomógł. Zawsze miałam problemy z cerą. Rok temu praktycznie sie skończyły ale pare rzeczy spowodowało , że dostałam zapalenia skóry i [...]
problem w tym ze mi nic juz nie wyskakuje,nie mam zadnuych zmian ropnych a te pare miejsc to efekt zdrapania skory dzien przed rozpoczeciem kuracji Izotekiem.Po prostu stosowalem wczesniej benzacne,ktory powodowal zluszczanie skory,skora gdzie byl pryszcz sama schodzila i nowy naskorek juz byl zdrowy. A po izoteku tego nie ma:(.Skora schodzi a [...]
[...] jak nie bedzie w ogóle słonca. Takze całe wakacje na straty i jeszcze zbliza sie rok akademicki, aj ja jestem przerazona. Mam pytanie do dziewczyn:wiecie moze w jaki dzien cyklu trzeba robic badanie testosteronu. chce sobie jeszcze przed rozpoczeciem terapii zbadac go i sprawdzic czy sie aby nie podwyzszył od lipca. Pozdrowionka i [...]
Cześć. IZOTEK - dzień czwarty!!! Na razie nic mi nie dolega, a cera jakby byla nieco gladsza,albo jest to tylko moje subiektywne odczucie, bo bardzo chce aby taka byla. Widze, że mam z wieloma osobami wspólna pszeszłość jeśli chodzi o leczenie. od 11 lat cierpie na to g... i bylam u 3 dermatologów i wielu kosmetyczek. stosowalam m.in. antybiotyki [...]
Ces :] Dzis dzien niech policze ... 6 ;] jest ok, pare pryszcy wyskakuje ale nie jakies wielkie tylko z bialymi "glowkami", za to czolo sie juz oczyscilo :D Usta suche, oczka troche szczypia... Poza tym wierze w lepsze jutro :] Narazie sie nie luszcze w ogole.. ;] Co do solarium to wlasnie tez sie zastnawiam nad pojsciem ale doslownie na [...]
[...] ale przebarwienia to również koszmarna udręka. Poza tym istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo oparzenia. Już ósmy dzień z izotekiem i nadal przeglądam sie w lustrze 100x dziennie, bo nie mogę uwierzyć w to co widzę!!! Buźka matowa, pory jeszcze dość szerokie, ale bez porównania z tym co wcześniej /nie mam juz takich wielkich, czarnych [...]
[...] bo nastepne recepty zobaczymy co mi powie chcialam sie jej zapytac o jakis peeling na zaskorniaczki a oprocz tego skora sie nie przetluszcza nie swieci no i wloski puszyste caly dzien predzedzej juz pod wieczor byly ochlapniene mam nadzieje ze wszystko sie unormuje i bedzie git zycze powodzenia !!! i konca tego uporczywego zjawiska pozd -:)
Powiem wam ze ja w trakcie drugiego miesiaca brania Roaccutanu nie mam juz problemu z suchymi ustami i twarza.Cały dzien praktycznie niczym nie nawilżam,troche mnie to martwi moze ten lek juz na mnie nie działa,sama nie wiem co myśleć.A co do fluidów to nawilzajacych nie używałam zawsze stosowałam kryjące a teraz to tylko korektor punktowo no i [...]
AL3ktry DT
